תגית: בריאות

לא מעט אנשים בילדותם היו נוהגים ללעוס את שורש הליקוריץ כסוג של ממתק או חטיף שהיה ניתן למצוא כמעט בכל מקום. ככל הנראה שאותם ילדים מכירים את שורש הליקוריץ בתור "מקל שוש" או בתור "אקסוס", אך לא באמת הכירו את סודות הריפוי של שורש הליקוריץ. כיום שורש הליקוריץ נפוץ הרבה פחות, וקשה מאוד למצוא אותו בשדות וברחובות כמו שהיה נהוג לראותו בעבר. לשורש הליקוריץ שימושים רבים לשיפור הבריאות והוא נזכר בכתבים עתיקים ברפואה הסינית, רפואת הרמב"ם ואפילו בתלמוד. אז מהם באמת סודות הריפוי של שורש הליקוריץ?

אחד הדברים החיוניים ביותר לבני אדם היא השינה. למרות זאת ביום הבוס רוצה שנגיע מוקדם לעבודה ובערב יש את כל המטלות בבית לא נשאר לנו זמן לישון, ומנצלים כל רגע ביום לנמנם או 'להניח ראש' לאגור עוד קצת אנרגיות. למרות שאין הרבה זמן לישון תשתדלו שלפחות מה שאתם כן מספיקים, שתהיה לכם שינה טובה וערבה. אז הנה לכם כמה סודות לשינה טובה שאתם חייבים לאמץ לעצמכם כמה שיותר מהר.

מעט מאוד אנשים מרוצים מהאופן שבו הבטן שלהם נראית, האכזבה יכולה לגרור מספר רב של פעולות שעלולות להזיק לכם ולבריאות שלכם. דיאטות קיצוניות ללא כל צורך, פעילות ספורטיבית אינטנסיבית ללא כל בקרה ועוד מגוון רחב של פעולות. לא מעט אנשים שואלים מהו הסוד שלי לבטן שטוחה? הרי בטן שטוחה זה החלום הרטוב של כל אחד ואחת מאיתנו. במאמר הבא נסקור עבורכם את כל הדרכים והשיטות שבאמצעותם ניתן להגיע לבטן שטוחה בזמן הקצר ביותר. הדרכים יכולות להתאים גם עבור אוהבי ספורט, אך גם עבור אלה שאינם מתחברים לספורט ומחפשים דרכים יצירתיות להגיע לבטן שטוחה.